Hur mår du?

Kommentera

- Hur mår du?
- Bra, tack!

Hur många gånger svarar du annorlunda på den frågan? Jag tror inte att det är speciellt många som säger annat, mest för att inte göra den som frågar obekväm och att vi svenskar allt som oftast är så himla politiskt korrekta.

- Hur mår du egentligen? På riktigt.
- Jag mår skit.

Japp, så är det. Jag mår skit och det är faktiskt helt okej. Att försöka upprätthålla en fasad om att allt är bra tär enormt på krafterna och jag håller successivt på att fallera. Även om omgivningen säger att vi bör prata mer om psykisk ohälsa så känns det fortfarande som att vägen till acceptans är lång. 

Mitt liv har hittills gått ut på att försöka tillfredsställa andra och det är inte förrän nu jag börjar inse att jag varken behöver förklara eller försvara mina val för någon, för det är mitt liv. Att inse det och leva för sig själv och inte för någon annan tror jag är ett stort steg mot ett välbefinnande som inte påverkas av psykiska besvär.